にきびケア　洗顔

毎日の洗顔をすることが、にきびケアにとってとても重要です。

にきびとはそもそも雑菌が繁殖することが原因なのですが、分泌された皮脂や古くなった角質層が毛穴が詰まることによって起こります。

たくさん分泌されてしまった皮脂や古くなった角質層をきれいにするのが洗顔の役割です。

皮膚に油分が残っていると酸化して過酸化脂質になり、肌を刺激してダメージを与えます。
さらにそのせいでにきびがひどくなるというように、繰り返してしまうでしょう。

丁寧な洗顔が、にきびができにくい肌をキープするためには不可欠ですが、だからといって過度に洗うのはおすすめできません。

にきびを防ぐために1日に何回も、皮脂の分泌が過多の人は洗顔をしているのではないでしょうか。
もちろんにきびのない肌になるために重要なのは肌を清潔にしておくことですが、皮脂が過剰に分泌するのを洗顔のしすぎによって反対に助長してしまうといいます。

外からのストレスから肌を守ったり、保湿をしたりするために大事なのがある程度の油分です。
過度の洗顔は不可欠な皮膚の油分を取り除いてしまうのです。

肌はより多くの油分を分泌しなければどんどん肌をべたつかせてしまいます。
にきび予防に適した洗顔の回数は1日２回なので、洗顔のときにきちんと汚れを落とすように心がけましょう。

大事なことは正しい洗顔の方法を覚えて、効率よくにきびを予防する洗い方をすることなのです。

ニキビだけじゃなく、いちご鼻もどろあわわの洗顔で綺麗になりますよ！